05 trucs pour être moins irritable!

A se rappeler régulièrement, de 7 à 77 ans !

Urgenius

Êtes-vous du genre susceptible? Avez-vous le cuir épais? Ou le vôtre est plus mince que du duvet? Êtes-vous du genre calme? Ou vous laissez-vous emporter dans des accès de colère (perso, je suis encore un peu de ce genre)? Vous prenez les choses pour vous? Vous arrive-t-il d’essayer de comprendre votre interlocuteur avant de partir en vrille? Ou alors vous démarrez au quart de tours?

Si c’est le cas, votre hypersensibilité rogne sur votre bonheur. Je sais qe c’est trop facile de vous dire d’arrêter de prendre les choses si personnellement parce que la plupart du temps elle ne le sont pas vraiment. Je pense qu’il est plus concret de vous refiler quelques astuces que j’ai éprouvé qui m’ont permis « d’encaisser » plus calmement les remarques des autres….

1. Se poser les bonnes questions:

C’est assez utile de prendre tout de suite du recule sur les évènements en se posant d’abord des questions:…

View original post 480 mots de plus

Publicités

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s