Sérénité – 25 histoires d’équilibre intérieur…

Sérénité - 25 histoires d'équilibre intérieur

Nous aimerions rester toujours sereins… Mais la vie nous bouscule, nos démons intérieurs se réveillent : alors, nous nous angoissons, nous nous désespérons, nous nous éparpillons. Nous souffrons. Au travers de 25 histoires et de leurs enseignements, ce livre vous propose d avancer, à votre rythme et à votre manière, sur le chemin de l équilibre et de la sérénité. « Il y a des jours comme ça où ton âme est sereine : tu te sens doucement bien. Tout est clair et calme en toi. Rien, absolument rien ne te manque. Tout ce dont tu as besoin est là… » Christophe André. Une leçon de sagesse au plus près du quotidien !

Dans ce petit Livre de la sérénité, Christophe André nous invite à découvrir, apprécier et maîtriser nos « humeurs », ces courants sans cesse changeants qui font l’écho en nous de ce que nous sommes en train de vivre, de ce que nous avons connu, de ce que nous aimerions vivre… Ces « bonnes » ou « mauvaises » humeurs qui intéressent si peu les psychiatres et sur lesquels les écrivains ont tant à nous apprendre, pèsent sur nos réactions, nos attitudes, notre façon de vivre nos journées. Qu’advient-il lorsque les petites tristesses deviennent spleen, lorsque les petits agacements ou les petites irritations se changent en désespoir ? Accepter, moduler, intégrer ses états d’âme, au lieu d’en être le jouet impuissant et de s’y enfermer, n’est-ce pas la voie vers la sérénité ?..

Gratitude et Sérénité,

P.C

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