Pour en finir avec la frustration !

Frustration...sportive !

Le Golf : le sport frustrant par excellence !

Personne n’aime se sentir frustré et pourtant, on peut apprendre à ne plus l’être. Découvrons comment.

La frustration est “l’état d’une personne n’ayant pas su satisfaire un désir et l’ayant refoulé”. La frustration nait du désaccord entre ce que l’on imagine qu’est la réalité, et ce qu’elle est en fin de compte. Le remède est donc simple. Arrêtons de croire à toutes sortes de choses, et faisons le choix de penser que nous ne savons rien de ce qui va se produire.

Arrêtons de penser que nos actions nous mèneront forcément au but. Finissons de croire que les gens sont comme-ci ou comme cela. N’ayons pas d’idées précises sur ce qui va se passer et qui finalement ne se produit pas. Cessons de nous prendre pour des devins, et nous serons plus heureux. Car en empruntant le chemin de la” non-connaissance”, vous oublierez ce qu’est même le sentiment de frustration.

Ne vous attendant à rien de particulier, et votre vie ne sera qu’une suite de surprises qui vous raviront à chaque instant. N’ayant jamais d’à priori sur rien ni personne, vous ferez face immédiatement à n’importe quel type de situation telle qu’elle se présentera réellement. Ne pensant pas à spécialement réussir, vous n’aurez pas de regrets, et vos actions ne seront jamais vaines. Elles seront librement choisies sur des bases solides, et non sur des promesses qui ne seront pas tenues par l’avenir.

Quand vous saurez marcher sur le flanc d’une montagne sans penser la gravir, quand vous saurez emprunter le chemin des commerces sans imaginer pouvoir acheter quoi que ce soit aujourd’hui, quand vous saurez complimenter une personne sans croire qu’elle en sera heureuse, alors vous serez en possession des atouts qui vous permettront d’accéder au bonheur.

Morihei Ueshiba, Fondateur de l’Aikido

“Nul ne peut m’enlever ma force puisque je ne m’en sers pas.”

Morihei Ueshiba, Fondateur de l’Aikido

N’ayant pas d’objectifs, rien ni personne ne pourra vous contrecarrer. N’ayant pas d’idées sur le monde, rien ni personne ne pourra vous déstabiliser. Ne croyant que rien est à vous, on ne pourra rien vous prendre. Quand vous saurez agir sans avoir dans l’idée de faire quoi que ce soit, vous aurez fait de la sagesse votre plus grande vertu.

En conclusion, là où d’autres voudraient ouvrir des portes, contentez-vous de tourner des poignées ! Semez des graines, mais ne vous attendez pas à voir pousser des arbres.

Il n’y a qu’en ne sachant rien, que vous pourrez un jour, comprendre le monde. Il n’y a qu’en ne faisant rien que votre action prendra tout son sens.

Et vous, vous sentez-vous parfois frustré ?

Paix et Sérénité,

P.C

Publicités

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s